Дмитрий Потапов

Возможно просыпание без будильника это тоже мотивация? Например у меня часто бывает так, стоит будильник на 6 часов, потому что мне нужно сделать важные дела. При этом я просыпаюсь за час/полчаса до будильника. Но если мне просто надо вставать каждый день, скажем в 9 утра, я могу проснуться от будильника и потом еще по 10 минут откладывания будильника до 11 проспать.

Интересный и полезный подкаст для меня в данный период жизни, отметила несколько моментов, над которыми нужно поработать. Спасибо Дмитрий и Сергей за Вашу работу!

Все верно, Алекс - когда цели, которых человек хочет достичь, пождигают его изнутри и мотивируют действовать, он находится в суперресурсном состоянии...и, естественно, засыпая, с нетерпением ждет утра, чтобы "ринуться их достигать". :)

Олеся, спасибо за позитивную обратную связь! Рады стараться. ^_^